Você se protege das doenças crônicas que mais afetam os brasileiros?
Veja se os seus hábitos afastam o risco de hipertensão, diabetes e outros males
Câncer, diabetes, doenças circulatórias e doenças respiratórias crônicas: esses quatro grupos de doenças crônicas correspondem a 72% das causas de mortes no Brasil. Os dados são do Ministério da Saúde, que faz campanhas anualmente para alertar a população sobre os fatores de risco que essas doenças têm em comum: tabagismo, álcool, sedentarismo, alimentação com muito açúcar, escorrendo gorduras e com poucos vegetais, além da própria obesidade (doença que combina origem genética e dieta inadequada).
A lista é grande, má notícia. Mas todos os fatores podem ser combatidos com mudança de hábitos, livrando você de visitas de emergência ao pronto-socorro e também do consumo de remédios. Descubra como ajustar o seu estilo de vida para fugir das doenças crônicas mais comuns.
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Fonte. Minha Vida
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